Les meilleurs remèdes populaires pour la puissance

La médecine traditionnelle a trouvé les meilleurs remèdes pour le traitement d'un problème assez courant - la dysfonction érectile masculine. Les méthodes présentées vous permettent de normaliser complètement la vie sexuelle, de renforcer et de prolonger les érections, ainsi que d'augmenter le désir sexuel.

Découvrez les meilleurs remèdes populaires qui augmentent rapidement la puissance chez les hommes.

Pourquoi un homme devrait-il boire du jus de carotte?

La carotte contient du bêta-carotène, qui stimule la résistance au stress. Divers facteurs de stress peuvent affecter la qualité de la vie sexuelle d'un homme.Vitamine RR,contenue dans les carottes, a un effet anti-athérogène, aidant à nettoyer les vaisseaux sanguins des plaques d'athérosclérose. Cela vous permet d'améliorer la circulation sanguine dans le corps, de stimuler la fonction sexuelle et d'activer une augmentation de la puissance.

Les micro et macro éléments contenus dans le jus de carotte améliorent la qualité du liquide séminal, augmentant ainsi les chances de réussite de la conception. Les carottes contiennent des antioxydants qui sont impliqués dans la prévention de la prostatite et des maladies oncologiques du système reproducteur masculin. La dysfonction érectile peut survenir avec les pathologies ci-dessus.

Pour renforcer la santé des hommes, la médecine traditionnelle conseille d'utiliser une décoction de carottes dans du lait de vache. Pour cuisiner il vous faut :

1. Prends-en uncarotteet verreLait.
2. Râpez finement les carottes.
3. Versez deux cuillères à soupe de légumes dans un récipient pour la cuisson et ajoutez un verre de lait de vache.
4. Mettre à cuire sur une cuisinière préchauffée jusqu'à ébullition.
5. Après cela, réduisez le feu au minimum et laissez bouillir encore 10 minutes, après quoi le bouillon est prêt.

Vous devez utiliser un tel «cocktail» par portions de 100 grammes,après avoir bien mangé. La réception est souhaitable de répéter le matin et le soir. Pour le traitement des problèmes de santé des hommes, cette méthode ne convient pas, cependant, elle sera utile pour la prévention de l'impuissance avec d'autres méthodes populaires.

Recettes folkloriques pour les noix au miel

La composition minérale des noix est dominée par le zinc et le magnésium. Ils participent à la stimulation de l'érection et améliorent la santé des hommes. Ces minéraux contribuent à la prévention des problèmes du système reproducteur et sont nécessaires dans l'alimentation du sexe fort. Le miel a une valeur clinique similaire. Sa composition est dominée par les glucides, qui servent de substrat énergétique pour maintenir la puissance. Les remèdes populaires à base de ces médicaments sont non seulement savoureux, mais aident également à maintenir la santé des hommes et à prévenir l'apparition précoce de l'impuissance.

Première recette.La recette la plus simple aux noix et au miel peut être facilement préparée à la maison. Vous aurez besoin de prendre 3 tasses de noix décortiquées et un verre de miel. Il est conseillé d'utiliser de la fleur ou du sarrasin.

1. Les noix décortiquées doivent être broyées à l'aide de tout outil approprié (robot culinaire, mélangeur, mortier).
2. Ajouter un verre de miel aux arachides et bien mélanger, il est conseillé d'utiliser un mixeur pour obtenir une masse homogène.

Le médicament traditionnel qui en résulte doit être pris deux fois par jour, matin et soir, 2 cuillères à soupe. Pour diversifier le goût, vous pouvez ajouter divers fruits secs et autres noix. Les amandes ou les noix de cajou fonctionnent bien.

Deuxième recettece sera un peu plus difficile, mais cela vous permettra de faire face plus efficacement aux manifestations de la dysfonction érectile.

Pour vous préparer, vous devrez prendre :

• pollen d'abeille, 300 grammes;
• noix pelées, 300 grammes;
• un demi-litre de miel frais;
• propolis, 50 grammes.

La propolis fraîche peut être difficile à trouver dans les petites villes, elle peut donc être remplacée par un extrait vendu en pharmacie.

1. La propolis fraîche doit être râpée sur une râpe fine. Ajouter l'extrait directement du flacon.
2. Dans un récipient adapté, vous devez mélanger le pollen d'abeille, les noix pelées et la propolis.
3. À l'aide d'un mélangeur ou d'un robot culinaire, broyez le tout en une poussière homogène.
4. Pour un effet optimal, vous pouvez ajouter progressivement de l'eau tiède afin que le mélange ressemble à de la crème sure.
5. Versez un demi-litre de miel dans le mélange résultant de noix, de pollen et de propolis. Bien mélanger le tout avec des ustensiles de cuisine.

Le médicament résultant doit être pris le matin et le soir, 2 cuillères à soupe pendant plusieurs semaines.

Fruits de mer pour augmenter la puissance

La composition minérale des fruits de mer est remplie d'éléments nécessaires à un homme. Ils contiennent : potassium, magnésium, zinc, sélénium, iode, phosphore. La valeur nutritionnelle du produit est élevée en raison de la grande quantité de protéines et du faible pourcentage de graisses et de glucides. Les protéines, en tant que principal matériau de construction du corps, sont directement impliquées dans le processus de spermatogenèse et de synthèse de la testostérone.

Le plus bénéfique pour la santé des hommes :crevettes, calmars, crabes, moules, huîtres, caviar rouge et noir.

Il est important de se rappeler que les fruits de mer sont plus utiles lorsqu'ils sont frais. Les technologies de congélation instantanée, qui sont utilisées pour le transport vers des zones éloignées de la mer, bien qu'elles permettent d'économiser certains des composants utiles, sont toujours de qualité inférieure aux produits fraîchement pêchés. Si possible, il est préférable d'acheter des fruits de mer qui n'ont pas été congelés ou réfrigérés.

Il est difficile de spécifier des recettes spécifiques, car les fruits de mer eux-mêmes ont un grand impact sur la santé reproductive.

calmars fraisassez pour cuire pendant 2-3 minutes. Les crevettes peuvent être frites ou grillées. Les moules peuvent être cuites ou bouillies rapidement.

Il est fortement recommandé aux hommes de manger au moins 3 à 4 fois par semainepoisson de mer,qui se caractérise par une faible teneur en matières grasses et un pourcentage élevé de protéines.

Céleri, persil, oignon, ail

Le régime alimentaire d'un homme en bonne santé ne peut se passer de manger des légumes frais. Par exemple, le persil contient la substance apigénine, dont l'une des propriétés est la suppression de la synthèse de l'œstrogène, l'hormone sexuelle féminine. Le persil, l'oignon et l'ail contiennent des analogues végétaux naturels des hormones sexuelles mâles.

Le céleri contient une grande quantité d'androstérone - l'hormone sexuelle masculine.

Pour maximiser les propriétés utiles des légumes, il est recommandé de les consommer frais sans aucun traitement thermique. Pour maintenir la santé des hommes, vous pouvez utiliser une recette simple et savoureuse - une salade d'herbes fraîches.

Pour cuisineril vous faudra prendre 4 branches de céleri, un bouquet de persil, un bouquet d'aneth, un avocat frais, deux concombres,huile d'olive et épices.

• Hacher finement le persil et l'aneth.
• Couper le céleri et le concombre en morceaux de taille égale.
• Pelez l'avocat et coupez-le en cubes.
• La salade doit être assaisonnée avec 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
• Ajouter des épices au goût.

Une telle recette aidera non seulement à maintenir la santé des hommes, mais également à se recharger en vitamines et en macronutriments essentiels.

Graines de citrouille - comme moyen de puissance

Les acides gras contenus dans les graines de citrouille aident à stimuler la production de liquide séminal et à augmenter le désir sexuel. L'arginine de graines de citrouille améliore la microcirculation sanguine dans les capillaires, améliorant et prolongeant les érections.

Il est préférable d'utiliser des graines de citrouille sans aucun traitement thermique. La torréfaction entraînera la destruction de la structure chimique des substances organiques et la perte de toutes les propriétés utiles.

• Les graines doivent provenir d'une citrouille fraîche. La pulpe du légume peut être utilisée pour préparer d'autres plats à base de citrouille.
• Mettez les graines dans un tamis et rincez abondamment sous l'eau courante.
• Mettez les graines lavées sur une plaque à pâtisserie ou un plat et séchez-les soigneusement dans un endroit sec.

Pour obtenir l'effet désiré, vous devez manger une cinquantaine de graines par jour.

Recettes folkloriques pour les teintures au gingembre

Le gingembre contient la substance gingérol, qui est impliquée dans la régulation de la microcirculation à travers les capillaires. En raison de leur expansion, il s'avère améliorer l'érection et prolonger les rapports sexuels. Des études ont montré l'efficacité du gingembre comme moyen de prévenir la prostatite.

Pour préparer la première teinture au gingembre, vous devez préparer:

• Vodka, 0, 5 litre;
• racine de gingembre, 20 grammes;
• zeste de citron, 50 grammes;
• cannelle, 5 grammes;
• miel, 30 grammes.

Processus de cuisson :

1. Râper le zeste de citron sur une râpe fine.
2. Couper la racine de gingembre en petits cubes.
3. Dans un récipient adapté, ajouter le gingembre haché, le zeste, la cannelle et le miel.
4. Tout cela doit être versé avec de la vodka et laissé infuser dans un endroit sombre pendant 2 semaines.
5. Après avoir insisté, filtrez avec une étamine ou un filtre.

Consommer pendant 2-3 semaines le matin10-15 gouttes.

Les propriétés gustatives du gingembre se marient bien avec les agrumes.

Pour ceux qui préfèrent les goûts sucrés, vous pouvez offrirteinture à la racine de gingembre et à l'orange.

Vous devez prendre à l'avance:

• Orange, 3 pièces ;
• clair de lune, 300 ml;
• miel, 30 grammes;
• racine de gingembre, 20 grammes.

Cuisine:

1. Le zeste d'une orange doit être râpé sur une râpe fine.
2. Si vous le souhaitez, le jus peut être extrait de la pulpe du fruit et ajouté à la teinture.
3. Hachez finement la racine de gingembre ou râpez-la sur une râpe moyenne.
4. Mélangez tout cela dans un récipient pré-préparé et versez 300 ml de moonshine et laissez infuser pendant 2 semaines.
5. Filtrer après la cuisson pour éliminer les sédiments.

Prendre, comme la première teinture, 2-3 semaines le matin10-15 gouttes.

Recettes folkloriques pour les teintures à la racine de ginseng

Le ginseng est utilisé depuis plusieurs millénaires dans les pays asiatiques pour traiter l'hypertension artérielle, stimuler l'activité cérébrale et, surtout, prévenir les problèmes de santé sexuelle masculine. Cette plante contient un aphrodisiaque naturel qui stimule les parties du cerveau responsables du désir sexuel et de la puissance, améliorant ainsi la qualité et la régularité de la vie sexuelle.

Pour préparer la teinture dont vous avez besoin:

• 300 ml de clair de lune;
• miel, 50 grammes;
• racine de ginseng, 50 grammes.

1. La racine de ginseng doit être râpée sur une râpe fine et versée dans un bocal d'un demi-litre.
2. Ajoutez-y du miel et du clair de lune et laissez reposer 3 à 4 semaines.
3. Filtrez avec de la gaze après la cuisson.

Utiliser le soir et le matin 15 à 20 gouttes pendant un mois. La teinture aidera à augmenter le niveau global de la libido.

Des teintures similaires peuvent être trouvées dans les pharmacies. Si vous n'avez pas accès à la racine entière de ginseng, vous pouvez les utiliser.

Deuxième recettepour les amateurs de goûts insolites. Besoin de préparer:

• 0, 5 vodka;
• piment, 2 morceaux;
• du sucre;
• racine de céleri;
• racine de ginseng.

1. Broyer les racines de ginseng et de céleri sur une râpe fine, verser dans un récipient et ajouter trois cuillères à soupe de sucre, puis bien mélanger.
2. Faites quelques incisions sur les grains de poivre, mais ne coupez pas complètement. Cela permettra au jus de pénétrer dans la teinture sans en altérer le goût. Poivrer dans le récipient le ginseng et le céleri.
3. Versez tout cela avec de la vodka et laissez infuser pendant 2-3 semaines.

L'effet du ginseng est renforcé par le céleri. L'épice obtenue à partir du poivre stimule la circulation sanguine et améliore la puissance et augmente le niveau de libido. Prendre 5 à 10 gouttes le soir pendant 3 à 4 semaines, jusqu'à l'apparition de l'effet désiré.

Exercices de Kegel

Les exercices de Kegel peuvent améliorer la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui aide à prévenir la prostatite, l'adénome de la prostate et l'impuissance.

Les exercices peuvent être effectués au repos ou en urinant.

Au repos, allongez-vous sur une surface dure et essayez de resserrer le muscle pubococcygien. Au début, environ 5 secondes de maintien en tension suffiront, après quoi vous pourrez vous détendre et vous reposer pendant 5 secondes. Après cela, l'exercice est répété. Pour obtenir l'effet, 10 répétitions 3 fois par jour suffisent.

Pour entraîner Kegel pendant la miction, vous devez essayer d'arrêter l'écoulement d'urine, pour cela, vous devez au lieu de le "presser" hors de l'urètre, essayez de le "tirer". Répétez à chaque miction. Cela peut être difficile au début, ou cela peut ne pas fonctionner du tout. Avec un entraînement quotidien, il sera possible d'obtenir une rétention urinaire jusqu'à 10-15 secondes, ce qui indique un bon état du muscle pubococcygeus. Ce muscle est également impliqué dans la formation d'une érection.

Squats, exercice

Les squats et les exercices physiques sur les muscles pelviens et fessiers peuvent améliorer la circulation sanguine locale, ce qui améliore l'érection. De plus, l'exercice régulier contribue à la libération accrue de testostérone, qui stimule le désir sexuel et la fonction sexuelle.

Les squats lestés conviennent à ceux qui ont déjà fait des exercices réguliers sans charge supplémentaire.

Est-il possible d'augmenter la puissance en 3 jours?

Des préparations alternatives peuvent prévenir le développement de la dysfonction érectile masculine et améliorer la vie sexuelle. Cependant, ils ne sont pas en mesure de traiter les maux apparus et de rétablir la santé sexuelle en peu de temps. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste et de prescrire des médicaments - des représentants du groupe pharmacologique des régulateurs de puissance.